Piti Pinsach

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HIPOPRESIVOS, UN CAMBIO DE PARADIGMA


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EFECTOS DE DIFERENTES EJERCICIOS ABDOMINALES EN EL SUELO PÉLVICO FEMENINO

Es fácil deducir porqué la mayoría de fisioterapeutas y uroginecólogos confirman que los ejercicios abdominales de elevación de tronco son la principal causa de la incontinencia urinaria en la mujer y una de las principales causas de los prolapsos. Los únicos ejercicios que previenen esta problemática y que a su vez reducen el perímetro de la cintura son los ejercicios abdominales hipopresivos.

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Ejercicio físico y salud
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